Tristan Csaba Csaplár wurde 1996 in Husum geboren und wuchs im Landkreis Nordfriesland im Norden Schleswig-Holsteins auf. Er studierte Geschichte im Bachelor und Geschichtswissenschaften im Master an der Universität Konstanz, mit dem Schwerpunkt auf ost- und mitteleuropäischer Geschichte. Während seiner Studienzeit absolvierte er Praktika bei der Forschungsgruppe EU/Europa der Stiftung Wissenschaft und Politik (SWP) in Berlin und dem Deutsch-Ungarischen Institut für Europäische Zusammenarbeit am Mathias Corvinus Collegium (MCC) in Budapest. Nach dem Studium war er als Wissenschaftlicher Mitarbeiter im Auslandsbüro Ungarn der Konrad-Adenauer-Stiftung in Budapest tätig. Er ist väterlicherseits ungarischer Abstammung und spricht Deutsch, Englisch und Ungarisch; zudem besitzt er das Latinum.